Categories
Aktiviti Buku

Menulis Sebagai Terapi

Menulis dan membaca adalah aktiviti yang saling berkait rapat. Pada minggu lalu, saya berkongsi tentang membaca sebagai pengubat jiwa dalam sesi bersama Persatuan Biblioterapi Malaysia (PERBIMA).

Isnin lalu (28 Disember 2020), saya membicarakan tentang menulis sebagai terapi. Sering kali orang bertanya kepada saya, apakah cara untuk menulis. Saya katakan, cari apakah ‘tujuan’ kita menulis.

Selain daripada menulis untuk menyebarkan ilmu, berkongsi pengalaman hidup, berdakwah dan lain-lain, menulis juga adalah satu bentuk terapi diri.

Bagaimana menulis sebagai terapi?

1. Menulis untuk diri sendiri
Randy Pausch, seorang profesor sains komputer menulis buku The Last Lecture kerana memikirkan hayatnya yang tidak panjang. Beliau ingin meninggalkan pesanan dan nasihat kepada anak-anaknya. Pada mulanya, beliau memberi syarahan di universiti. Selepas mendapat sambutan yang hebat, beliau mengusahakan buku The Last Lecture dengan bantuan seorang jurnalis.

2. Menulis untuk mengatasi rasa keseorangan
Projek Lavender mengumpulkan kisah kanser oleh pesakit dan penjaga. Pengalaman saya menjaga ibu yang disahkan kanser mendorong saya menulis catatan pendek di blog. Selepas ibu saya meninggal dunia, saya fikir tentu ada kenalan dan orang lain yang mahu bercerita tentang kisah mereka. Saya mahu mengatakan yang kita tidak keseorangan.

Kemudian, Dua Penulis menerbitkan buku Projek Orkid yang bertemakan isu kesihatan mental. Penulis berkongsi pengalaman mereka dan cabaran yang dilalui. Dengan cara ini, penulis memberanikan diri untuk tampil dan melawan stigma masyarakat.

3. Menulis untuk bangkit daripada kegagalan
Gagal bukan penamat. Sahabat saya, Dr Noor Hayati Yasmin menulis buku Bangkit Selepas Gagal kerana kecewa selepas mendapat keputusan sarjana perubatan kecemasan. Beliau gagal. Namun, kegagalan ini tidak melemahkan semangat dan mendorong beliau menulis buku Bangkit Selepas Gagal.

Kegagalan hal yang biasa berlaku dalam hidup kita. Yang penting ialah menjadikan peristiwa gagal untuk melangkah ke hadapan seperti yang ditulis oleh John C.Maxwell dalam buku Failing Forward.

4. Menulis untuk merawat kesedihan
Agustinus Wibowo, penulis Indonesia menulis buku Titik Nol sebagai mengubati kesedihan apabila ibunya meninggal dunia. Dalam satu temu bual, beliau mengatakan satu bebanan seolah terangkat dari bahunya selepas selesai menulis Titik Nol.

5. Menulis untuk memberi inspirasi
Penulis buku The Things You Can See Only When You Slow Down, Haemin Sunim yang berasal dari Korea Selatan menulis catatan pendek di Twitter. Ia mendapat sambutan menggalakkan sehingga penerbit menghubunginya untuk mengumpulkan catatan beliau menjadi buku.

Anda boleh menulis untuk meluahkan rasa, mencatat hal-hal yang mengganggu fikiran dan memujuk hati. Jika kita berdepan dengan ujian kesihatan, kegagalan, kesedihan, kekecewaan dan kerunsingan, mulakan dengan membaca buku-buku yang mungkin memberi jawapan. Dan tulislah catatan kita, untuk diri sendiri.

Jika berimpian menulis buku pertama, tulislah.

Get inspired and write that book.

Program Galakan Membaca anjuran Persatuan Pustakawan Malaysia pada Isnin, 28 Disember 2020 bertemakan Masyarakat Berjiwa Besar Melalui Penulisan.

Boleh tonton siaran ulangan di sini:

Boleh ikuti saya di media sosial:
YouTube: Norsa’adah Ahmad
Facebook: Norsa’adah Ahmad
Facebook Page: Norsa’adah Ahmad
Laman web penerbit: Dua Penulis
Facebook Page: Dua Penulis

Please follow and like us:
Categories
Aktiviti Buku

Membaca Pengubat Jiwa

Membaca aktiviti peribadi yang selalunya tenang dan sunyi. Namun, membaca boleh jadi menyeronokkan, dan mampu mengubati jiwa yang sedang kesedihan atau buntu. Semuanya terpulang kepada kita dan bahan bacaan yang kita pilih.

Saya diperkenalkan kepada biblioterapi oleh Puan Rafidah Abd Aziz, presiden Persatuan Biblioterapi Malaysia pada satu sesi seminar ringkas di UiTM. Biblioterapi ialah menggunakan buku dan bahan bacaan untuk proses pemulihan diri khususnya kepada individu yang menghadapi isu seperti penyakit kritikal, penyakit mental, masalah remaja dan kanak-kanak.

Biblioterapi boleh dijadikan terapi sokongan kepada rawatan utama seperti rawatan perubatan atau psikoterapi. Malahan melalui bahan bacaan terpilih, mungkin pesakit mampu pulih dengan membaca.

Saya berkongsi tentang pengalaman membaca dan buku yang diterbitkan Dua Penulis iaitu Projek Lavender – Kisah Kanser dan Projek Orkid: Masih Ada Yang Sayang dalam segmen tentang Biblioterapi Membuat Saya Bahagia anjuran Persatuan Pustakawan Malaysia dan Persatuan Biblioterapi Malaysia. Program ini ialah segmen FB Live di bawah Kuala Lumpur World Book Capital 2020.

Boleh tonton semula siaran FB di sini.

Please follow and like us:
Categories
Buku Travel Vlog

Bagaimana Saya Menulis Travelog

Buku pertama yang saya dan sahabat saya terbitkan ialah buku travelog Melbourne & Sydney dalam 10 Hari. Buku yang menjadi rakaman kenangan kami ke negara Australia buat kali pertama. Kami menjejakkan kami ke Melbourne pada bulan April 2015.

Sebelum memulakan perjalanan, kami sudah merancang untuk menulis buku travelog. Walaupun ia adalah percubaan pertama, kami melakukan perancangan menulis sebelum bermulanya percutian itu.

Travelog ialah penulisan tentang perjalanan. Selain itu, video atau filem yang menceritakan sebuah perjalanan juga disebut sebagai travelog.

Dalam video ini saya berkongsi tip menulis travelog sebelum, semasa dan selepas perjalanan anda. Sehingga kini saya telah menulis tiga judul travelog dan sedang menyiapkan buku Hanoi ke Kunming, sebuah catatan perjalanan secara solo.

Tonton video ini untuk perkongsian lebih lanjut tentang bagaimana saya menulis travelog.

FB Live 7 Disember 2020

Boleh ikuti saya di media sosial:
YouTube: Norsa’adah Ahmad
Facebook: Norsa’adah Ahmad
Facebook Page: Norsa’adah Ahmad
Laman web penerbit: Dua Penulis
Facebook Page: Dua Penulis

Please follow and like us:
Categories
Buku Gaya Hidup Vlog

Mengapa Saya Menjual Buku Kesayangan

November menjengah dan saya mula mengemas buku dalam simpanan untuk disusun di rak buku baharu. Tiga set rak buku jenama Billy yang dibeli dari IKEA sudah siap terpasang. Sudah tiba masanya untuk mengeluarkan buku-buku yang saya miliki dan mengasingkan tajuk yang mahu disimpan atau dijual sebagai buku preloved (buku kesayangan).

Saya mengasingkan tajuk buku mengikut kategori; novel atau fiksyen, buku agama, buku bisnes, buku motivasi, buku travel dan buku terbitan sendiri oleh Dua Penulis.

Terasa sayang mahu melepaskan buku-buku yang selama ini tersimpan elok di rak dan kotak. Namun, apabila saya fikirkan banyak buku yang saya sudah baca dan saya tidak akan baca lagi. Lebih baik saya serahkan kepada peminat buku yang mahu memilikinya.

Buku ialah salah satu kategori barang yang perlu dikemas dalam kaedah Konmari. Sememangnya terasa sukar juga memilih, namun untuk mula mengamalkan gaya hidup minimalis saya berlapang dada. Sudah tentu ada pembaca yang dapat memanfaatkan bahan bacaan yang pernah menjadi sumber ilmu. Begitu juga novel dalam pelbagai genre yang pernah mewarnai hari-hari saya yang kebosanan.

Saya mengambil gambar buku dan mengiklankan di Facebook dengan harga yang berpatutan. Tanpa disangka, ramai rakan yang berminat memiliki judul yang saya miliki. Saya menyimpan gambar-gambar buku di Instagram khas @rakbukunar sebagai rekod yang saya pernah memiliki buku-buku ini.

Antara judul kesayangan saya ialah set buku Khaled Hosseini, novel Sophie Kinsella dan saya masih ingat buku Everything I Never Told You by Celeste Ng. Sebuah lagi novel lucu yang saya sayang berjudul The Marriage Bureau of Rich People by Farahad Zama. Dua orang kenalan memiliki buku ini sekarang. Yang lebih menggembirakan apabila mereka suka dengan novel ini.

Jadi, tiada masalah bagi saya melepaskan buku-buku ini. Sebanyak 120 buah buku telah saya serahkan kepada pemilik baru. Ini juga satu keseronokan bagi saya.

Saya kongsikan mengapa saya menjual buku kesayangan dalam video Facebook Live ini.

Facebook Live pada 1 Disember 2020

Boleh ikuti saya di media sosial:
YouTube: Norsa’adah Ahmad
Facebook: Norsa’adah Ahmad
Facebook Page: Norsa’adah Ahmad
Laman web penerbit: Dua Penulis
Facebook Page: Dua Penulis

Please follow and like us:
Categories
Buku

Membaca Buku Selama 3 Jam

Saya menyahut cabaran seorang rakan yang mahu membaca buku selama 3 jam dan disiarkan melalui FB Live. Saya memilih novel yang ditulis oleh Sha Hanim berjudul Ini Kisah Anna Floretta. Saya menerima novel ini pada akhir November bersama sebuah lagi novel Scarlett tulisan beliau.

Belum pernah membaca sebarang karya Sha Hanim. Saya tertarik untuk mendapatkan novel terbaru beliau; Ini Kisah Anna Floretta yang diterbitkan pada bulan November 2020. Sebuah kisah gadis kacukan Melayu dan Inggeris yang membuka kedai bunga. Namanya juga bermaksud bunga-bungaan.

Duduk membaca selama tiga jam agak meletihkan. Tapi, itulah dia cabaran. Sebenarnya, kita boleh membaca dalam tempoh yang panjang apabila fokus dan buku yang dipilih juga tidak membosankan. Saya berjaya menghabiskan sepertiga buku daripada 480 halaman novel ini. Selesai nanti saya akan menulis reviu dalam artikel blog akan datang.

Please follow and like us: