• Umum

    Kebiasaan Baharu – Semua Orang Boleh Lakukannya

    Peluang untuk COVID-19 merebak akan meningkat sekiranya seorang individu terlibat dalam empat faktor (dikenali sebagai 4C): Confined space (Ruang sempit) seperti pejabat, pasar raya tanpa aliran udara dan sistem pengudaraan yang baik. Congested area (Kawasan sesak) seperti stesen bas, pasar basah yang tidak terkawal, seminar/persidangan, perhimpunan keagamaan dll. Close contact (Kontak rapat) seperti sentuhan tubuh contohnya bersalaman, berpelukan, duduk rapat di tempat umum. Contact time (Masa kontak) apabila tempoh masa yang diluangkan bersama orang lain menyebabkan kemungkinan pemindahan wabak COVID-19 sama ada melalui orang yang mempunyai simptom atau tidak mempunya simptom (asimptomatik). Setakat ini lima strategi kerajaan telah berjaya menstabilkan situasi pandemik COVID-19 di Malaysia. Strategi itu ialah: Kawalan sempadan…

  • Umum

    Cerita Tentang Membeli-belah Semasa PKP/MCO

    1.Saya tengok rakan-rakan di Lembah Klang perlu beratus panjang untuk beli barang keperluan. Berbanding saya di sini. Hal ini logik juga kerana kepadatan penduduk di sana. Mereka keluar awal supaya dapat selesaikan cepat pembelian barang. Saya? Tiga kali keluar, saya sampai di AEON lebih kurang pukul 12 tengah hari. Selesai dalam sejam juga. Kami perlu beratur. Ada disediakan kerusi dijarakkan dalam 1 meter. Tidak perlu berdiri lama. 2.Berhampiran kawasan rumah saya, ada juga kedai runcit dan mini market. Tapi saya pilih ke AEON. Kebanyakan barang yang saya cari ada di satu tempat dan ruang juga luas. Ini pilihan masing-masing. Bagi mereka yang memang keluar bekerja setiap hari, mungkin lebih mudah…

  • Umum

    10 Perkara yang Kita Pelajari daripada Krisis Pandemik COVID-19

    Seluruh dunia merasai kesannya apabila pandemik COVID-19 melanda. Wabak yang tidak pernah berlaku sebelum ini. Virus SAR-Cov2 yang merebak dengan pantas dan hosnya ialah manusia. Oleh sebab dunia yang global dan tanpa sepadan. Satu sifat manusia sebagai ‘surviving being’ adalah berusaha keras untuk melindungi diri dan masyarakat. Pemimpin negara sehingga ke rakyat biasa bertanggungjawab memastikan wabak COVID-19 ini berakhir. Kita mahu memulakan kehidupan seperti biasa walaupun tidak akan sama lagi keadaannya. Cara hidup kita pasti akan berubah. Begitu juga dengan cara kita berfikir. Ilmu kesihatan Jaga kebersihan dan makan makanan yang tidak memudaratkan Sediakan menu di rumah dengan diet yang sesuai Membuat senaman ringan di rumah Tidak perlu makan makanan…

  • Resepi

    Mi Goreng (Guna Spageti)

    Sepatutnya hari ini ada aktiviti jalan-jalan-ambil-gambar-menulis bersama Zana dan kawan-kawan. Kami batalkan sejurus PM umumkan PKP bermula 18 Mac lalu. Tidak mengapalah. Sekarang sudah masuk minggu ketiga. Dah mula biasa masak sendiri apa yang kita nak makan. Hidangan yang mudah-mudah saja. Hari ini masak Mi Goreng. Guna spageti gantikan mi kuning. Spageti versatil. Selain digunakan nak buat Laksa Johor, boleh guna buat mi goreng seperti ini. Sepeket spageti tidak mahal. Yang ini saya beli jenama Kimball. Kurang RM4 untuk sepeket 500g pasta. Senang disimpan dan tahan lama berbanding mi kuning. Anak saudara yang belajar di Alex dulu pernah masak mi goreng guna spageti. Sedap pulak tu. Jadi, terjadilah Mi Goreng…

  • Resepi

    Kek Pisang Gebu

    Kek Pisang in the kitchen. Minggu lepas ada setandan pisang yang dah matang. Masih hijau lagi. Tunggu beberapa hari, sesisir demi sesisir pun masak. Dah selamat dibuat jemput-jemput dan pengat pisang dan sagu. Masih ada lagi ini. Dah level 5 tahap kemasakan dia tu. Manis. Maka menjadi kek pisang la pada petang yang dingin ini. Senang sahaja nak buat. Bahan: 2 cawan tepung 1 sudu teh soda bikarbonat 1 sudu teh baking powder Sedikit garam (Ayak semua sekali) 4 biji telur 1 cawan gula (saya kurangkan jadi 3/4) 3 biji pisang (atau satu cawan) 1 sudu teh vanila (jika tiada pun takpe) (Blend semua sekali) 1 cawan minyak jagung/minyak masak…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial